6 Ways To Make Healthy Paani Puri Weight Loss:
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हम बाते करते है कि ये हमारे शरीर के लिए कैसे फायदेमंद(Benefits Of Paani Puri ) है, Paani Puri की सबसे खास बात यह है कि यह आपके शरीर में हाजमे की तकलीफ को दूर करता है| हम सभी घर पर ही pani puri banane ki vidhi के द्वारा pani puri banana सीख सकते है|
Google में पानी पूरी को क्या लिख कर सर्च किया जाता है देखिये?
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Paani Puri एक ऐसी चीज़ है, जिसको नाम सुनते ही बच्चे, बूढ़े, जवान, आदमी हो या औरत सभी के मुंह में पानी आ जाता हैं|
Paani Puri की दीवानगी लोगो में बेहद ज्यादा है, ज्यादातर लोगों का यही सोचना है कि गोल्पप्पे सेहद के लिए नुकसानदायक होते हैं|
देखा जाये तो ऐसा बिल्कुल भी नही हैं, ज्यादा मात्रा में कोई भी चीज़ खा ली जाये तो वह नुकसान ही करती हैं| लेकिन अगर Paani Puri का सेवन कम मात्रा में किया जाये तो इससे आपके शरीर में बढते मोटापे को रोका जा सकता है|
Paani Puri के अलग-अलग नामों के बारे में
हम सभी जानते है कि नॉर्थ इंडिया में हरियाणा राज्य को छोड़कर Paani Puri के नाम से ही इसे जानते है| Paani Puri को हम पुदीने, इमली, हरी मिर्च की चटनी और कई मसालों के मिश्रण से बनाते है| Paani Puri का आकर केवल गोल ही नही होता है बल्कि ये लम्बे भी मिलते हैं|
Paani Puri खाने के फायदो के बारे में(Benefits Of Paani Puri ):
शरीर का वजन कम करने में फायदेमंद(weight loss indian food with Paanipuri):
अगर Paani Puri में जरूरत के अनुसार ही सामग्री का उपयोग किया जाये तो यह बढ़ते वजन की समस्या से राहत दिलाता है| Paani Puri का सेवन करते समय उसमे मीठा बिल्कुल भी नही होना चाहिए, परन्तु इसमे नींबू, हींग, पुदीना, व कच्चा आम मिला दिया जाये तो यह बेहद फायदा करता है|
Paani Puri के पानी में टमाटर का उपयोग भी नहीं के बराबर ही करना चाहिए तभी यह हमारे शरीर को फायदे करते है| गोल्पप्पे को मैदा, रवे से न बनाकर, इसको गेहूं के आटे से बनाना चाहिए और इसको कम ही तलना चाहिए| इन सभी बातों का बहोत ध्यान रखना चाहिए|
Paani Puri से मुंह के छाले की समस्या भी दूर होती है
Paani Puri के पानी का तीखापन और खट्टापन हमारे मुंह के छालों की समस्या को दूर करता है| इसमें पुदीना, जलजीरा व इमली के होने से तीखापन और खट्टापन का अहसास होता हैं|
इसके कारण यह छालों के पानी को सुखा देता है और हमारे छालों को ठीक करने में सहायता करता हैं|
